انوع کودک آزاری و علل آن

انوع کودک آزاری و علل آن

متاسفانه کودک آزاری و اعمال مخرب و جنایی علیه کودکان و نوجوانان از مواردی است که در تمام کشور ها، قشر ها و فرهنگ های مختلف وجود دارد و به تدریج درحال افزایش است. کودک آزاری عبارت است از هر گونه آسیب جسمی، جنسی، روانی یا عاطفی که افراد بزرگسال به کودکان وارد می کنند که اثرات روانی و جسمی فراوانی برای آنها به وجود می آورد. 

رازهای شاد زیستن

رازهای شاد زیستن

با توجه به مشکلاتی که امروزه در اکثر خانواده ها وجود دارد معمولا افراد کمتر احساس شادی می کنند و یا شاد هستند. مشکلات و ناراحتی های بسیاری وجود دارد که مانع شاد بودن می شود ولی طبق عقیده روانشناسان کسانی که عاشق زندگی کردن هستند نسبت به سایر انسان ها افرادی سالم و شاد هستند. البته گاها ممکن است  انجام اشتباهاتی کما به صورت ناخواسته باعث سلب شادی فرد شود. تیم تخصصی و با تجربه مرکز مشاوره خانواده تلفنی رایکو در این مقاله سعی نموده راهکارهایی جهت شاد زیستن ارائه دهد.  

تاثیر مطالعه و کتابخوانی بر سلامت روان

تاثیر مطالعه و کتابخوانی بر سلامت روان

امروزه با توجه به پیشرفت علم مردم با استفاده از اینترنت به راحتی می توانند درباره هر موضوعی اطلاعات به دست بیاورند. متاسفانه کتاب و کتاب خوانی در خانواده ها بسیار کم شده است، سوالی که پیش می آید این است که واقعا چرا امروزه مردم به ندرت کتاب می خوانند و یا حتی کودکان در سنین مدرسه علاقه کمتری به خواندن کتاب دارند؟ خواندن کتاب تاثیرات بسیار شگرفی بر سلامت مغز و روان انسان دارد. در این نوشتار ما به بررسی تاثیرات کتاب خوانی بر سلامت روان و ذهن پرداخته ایم. همچنین می توانید چنانچه پس از مطالعه مطالب ارائه شده سوالاتی در این زمینه داشتید با مرکز مشاوره خانواده تلفنی رایکو تماس حاصل فرمایید تا مشاوران این مرکز با صبر و شکیبایی خود راهنمایی های لازم را در اختیارتان قرار دهند. 

روانشناسی شخصیت و انوع تیپ های شخصیتی

روانشناسی شخصیت و انوع تیپ های شخصیتی

آیا تا به حالا برای شما پیش آمده است که بدون دلیل شکاک و بدگمان شوید یا به صورت مکرر و غیر منطقی عصبانی شوید و خلق و خوی ناپایدار داشته باشید؟ رفتار نادرست و رنجور داشته باشید؟ افکار سخت و نا پسند شما دیگران را آزار دهد؟

طبق گفته ی روانشناسان این موارد به دلیل وجود اختلال شخصیت و رفتاری در شما است. آنها می توانند در درمان این اختلال به شما کمک کنند. به این صورت که با انجام برخی آزمونهای شخصیت به بررسی الگوی خاص تفکر و اندیشه، احساس و رفتارشما می پردازند و به این صورت نوع تیپ شخصیتی شما را تعیین می کنند. بسیاری از انسانها تصور می کنند که شخصیت عامل ثابتی است اما این طور نیست زیرا شما می توانید با استفاده از راه های تقویتی شخصیت خود را پرورش دهید. اگر دوست دارید در نظر دیگران جذاب و با شخصیت تلقی شوید به مطالعه ادامه این مطلب بپردازید. 

چگونه می توانیم نه بگوییم؟ مهارت نه گفتن

چگونه می توانیم نه بگوییم؟ مهارت نه گفتن

بارها پیش آمده است که همه ی ما در شرایط و موقعیت هایی قرار گرفته ایم که برخلاف میل باطنی خودمان مجبور به انجام کاری شده ایم و نتوانستیم به طور قاطعانه نه بگوییم. این مسئله ممکن است برای هر کسی پیش آید، برای مثال دوستتان برای رفتن به مراسمی از شما می خواهد که لباستان را به او بدهید، در حالی که خودتان هیچ گونه میلی به انجام این کار ندارید نمی توانید نه بگویید این یعنی پایین بودن مهارت نه گفتن، در حالی که این تنها مثال ساده و معمولی بود، ممکن است پایین بودن مهارت نه گفتن در موضوعات بسیار مهم زندگی تاثیرات بسیاری بگذارد. این موضوع ممکن است دلایل بسیاری داشته باشد به همین دلیل ما در مرکز مشاوره خانواده تلفنی مقاله ای را در این باره فراهم کرده ایم که علاوه بر بررسی دلایل پایین بودن نه گفتن سعی در ارائه راهکارهایی جهت تقویت مهارت نه گفتن نموده ایم، پیشنهاد می کنیم این نوشتار را تا انتها مطالعه فرمایید.