مشاوره روانشناسی رایکو

مشاوره روانشناسی ، مشاوره خانواده ، مشاوره کودک و نوجوان ، ازدواج و طلاق ، مشاوره جنسی به صورت تلفنی

مشاوره روانشناسی رایکو

مشاوره روانشناسی ، مشاوره خانواده ، مشاوره کودک و نوجوان ، ازدواج و طلاق ، مشاوره جنسی به صورت تلفنی

۱۰ روش شگفت انگیز برای دستیابی به اعتماد به نفس بالا

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره روش های شگفت انگیز برای دستیابی به اعتماد به نفس بالا با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

شاید در اطراف خود افرادی را بشناسید که بدون هیچ مشکلی در یک جمع صحبت می کنند ، هر سوالی را به درستی و با کمال آرامش پاسخ می دهند و در برابر هر گونه زورگویی و یا توهین سکونت نکرده و به اصطلاح از حق خود دفاع می کنند. این افراد از اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستند.

کسانی که می توانند روی پای خود بایستند و در مقابل هر مشکلی احساس شکست نکرده و ناامید نشوند.
اما چطور می توان به چنین اعتماد به نفس بالایی دست یافت؟ کمبود اعتماد به نفس چه علائم و نشانه هایی دارد و چگونه می توان آن ها را برطرف کرد؟ اگر در پی رسیدن به پاسخ چنین سوالاتی هستید ، حتما این مقاله را مطالعه کنید. 

ادامه مطلب ...

۱۰ راهکار اثبات شده برای افزایش اعتماد به نفس کودکان

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره راهکارهای افزایش اعتماد به نفس کودکان با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

اعتماد به نفس مجموعه ای از احساسات و باورهایی است که هر کس در مورد خودش دارد. در واقع اعتماد به نفس سلاح ما در مقابله با چالش های زندگی است.
از بدو تولد تا سه الی پنج سالگی دوران طلایی پرورش و تعلیم کودک است. بیشتر از نیمی از شخصیت کودک تا پنج سالگی شکل می گیرد. سخت گیری بیش از حد و وسواسی والدین در سه سال اول زندگی کودک ، او را کودکی خجالتی ، افسرده ، بی اعتماد نسبت به بقیه ، وسواس و بدون اعتماد به نفس بار خواهد آورد. 

ادامه مطلب ...

۱۰ راهکار فوق العاده برای افزایش اعتماد به نفس که روی شما را باز می کند!!

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره راهکارهای فوق العاده برای افزایش اعتماد با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

اعتماد به نفس یک خصیصه ی اکتسابی است که از بدو تولد در ذهن انسان پایه ریزی می شود و با گذشت زمان وسیع تر و تکامل یافته تر می گردد ، اعتماد به نفس از جمله فاکتورهای موفقیت افراد است. اگر کمی به آدم های موفق اطرافتان دقت کنید خواهید دید که اغلب آن ها از اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستند. 

ادامه مطلب ...

علائم کمبود اعتماد به نفس در نوجوانان و راه های تقویت آن

علائم کمبود اعتماد به نفس در نوجوانان و راه های تقویت آن
علائم کمبود اعتماد به نفس در نوجوانان و راه های تقویت آن

بعضی از افراد همیشه خود را دوست دارند ما به آنها می گوییم خود شیفته و آنها را مورد تمسخر قرار می دهیم. درواقع این افراد خودشیفته نیستند بلکه اعتماد به نفس بالایی دارند و این اعتماد به نفس بالا به آنها جرات انجام هر کاری را می دهد. برخی افراد نیز از ترس و خجالت تن به انجام هیچ کاری را نمی دهند، ریسک را نمی پزیرند زمانی که می گوییم فلان کاری را انجام بدهید گویی احساس می کنند که باید کوهی را جابجا کنند و سریع از زیر بار مسئولیت شانه خالی می کنند. در واقع مهم ترین کلید رسیدن به موفقیت، داشتن اعتماد به نفس است. اعتماد به نفس، احساسی است که من درباره ی خودم دارم. اگر اعتماد به نفستان پایین است توصیه می کنیم راه های افزایش و تقویت اعتماد به نفس را در ادامه مطلب مطالعه کنید.   ادامه مطلب ...