مشاوره روانشناسی رایکو

مشاوره روانشناسی ، مشاوره خانواده ، مشاوره کودک و نوجوان ، ازدواج و طلاق ، مشاوره جنسی به صورت تلفنی

مشاوره روانشناسی رایکو

مشاوره روانشناسی ، مشاوره خانواده ، مشاوره کودک و نوجوان ، ازدواج و طلاق ، مشاوره جنسی به صورت تلفنی

۱۰ تاثیر و عوارض خطرناکی که استرس بر روی بدن می گذارد

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره عوارض خطرناک استرس بر بدن با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

استرس را می توان هم زاییده ی ذهن خود دانست و هم حاصل اتفاقات غیرقابل پیش بینی که در طول زندگی با آن ها مواجه می شویم. این مشکل زمانی در ما ایجاد می شود که نسبت به شرایط و محیط اطراف مان احساس خوبی نداشته باشیم. به عنوان مثال زمانی که کنترل امور از دستمان خارج شده باشد یا احساس کنیم که از عهده ی کارها و وظایفی که به ما محول شده اند، بر نمی آییم. 

ادامه مطلب ...

۱۰ راهکار بسیار موثر برای کنترل استرس و تسلط بر خود

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره راهکارهای کنترل استرس با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

استرس یکی از شایع ترین حالات روحی و روانی در میان سنین مختلف انسان ها بوده که به مراتب در طول عمر خود به آن دچار می شوند. اگر این استرس به دفعات کم و زودگذر اتفاق بیافتد ، کاملا طبیعی بوده و گاهی محرک انسان برای پیشرفت خواهد بود. اما اگر این حالت به خود رنگ و بوی دائمی گرفته و در طول روز برای یک فرد به وجود بیاید ، به عنوان هشداری مهم تلقی می شود. از علایم عمده ی شناسایی استرس می توان به موارد زیر اشاره کرد: 

ادامه مطلب ...

مشاوره درمان استرس

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره مشاوره درمان استرس با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

استرس یکی از اختلالات شایع در رده ی بیماری های روحی و روانی است که در اغلب موارد برای درمان آن نیازی به مصرف دارو نمی باشد. معمولا برای درمان استرس از روان درمانی بهره می گیرند؛ تنها در شرایطی که بیماری عود کرده و از حالت معمولی خارج شود ، از دارو درمانی استفاده می شود. این بیماری در بین بانوان بسیار شایع تر از آقایان می باشد. با مراجعه به مشاوران و یا روانشناسان و به کار گیری راهنمایی های آن ها، درصد زیادی از اضطراب درمان پذیر است. 

ادامه مطلب ...

علائم استرس چیست؟ استرس را در وجود خود و دیگران کشف کنید

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره علائم استرس و شناخت آن با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

استرس یک واکنش ذهنی و جسمی طبیعی نسبت به تجربیات زندگی است. هر کسی گهگاه دچار استرس می شود. مسئولیت های کاری ، مشکلات خانوادگی ، تشخیص یک بیماری ، جنگ و یا مرگ یک عزیز می تواند محرک استرس باشد ؛ مثلا در ترافیک مانده اید ، قرار ملاقات مهمی دارید و دیرتان شده و می بینید که دقیقه ها می گذرند ، در این شرایط که دچار نگرانی هستید ، هیپوتالاموس ، که یک برج مراقبت کوچک در مغز است تصمیم می گیرد فرمان ترشح هورمون استرس را صادر کند. این هورمون های استرس همان هورمون هایی هستند که باعث واکنش بدن در شرایط اضطراری مانند جنگ یا گریز می شوند ، ضربان قلب را بالا می برند ، تنفس را تند کرده و عضلات را آماده ی حرکت می کنند. اینجا شروع آشنایی با استرس طبیعی بدن است که نه تنها بد نیست بلکه بسیار هم برای بدن لازم است زیرا این واکنش برای این طراحی شده که با آماده کردن فرد ، جهت واکنش سریع و فوری ، از بدن در شرایط خطرناک محافظت کند. اما همین هورمون های محافظ اگر متوقف نشوند و برای مدت طولانی تری در سطح بالا بمانند می توانند به سلامتی آسیب جدی بزنند. 

ادامه مطلب ...

استرس معده چیست ؟ ۱۰ راهکار بسیار عالی برای درمان آن

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره استرس معده و راهکارهای درمان آن با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –

تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید

همه ما در طول روز و به دلایل مختلف ، استرس و فشارهای عصبی را تجربه کرده ایم و اگر به گوشمان برسد که کسی به خاطر تحمل استرس و اضطراب زیاد ، دچار سکته مغزی یا قلبی شده و حتی جان خود را از دست داده زیاد تعجب نمی کنیم. 

ادامه مطلب ...