برای کسب اطلاعات بیشتر درباره علائم اضطراب و استرس شدید با مشاوران رایکو تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت –
تماس از سراسر کشور ۹۰۹۹۰۷۲۹۳۸
تماس از استان تهران ۹۰۹۲۳۰۵۹۷۸
در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و یا دریافت بسته تخفیف مشاوره کلیک کنید
اضطراب و استرس منشا بسیاری از مشکلات روحی و جسمی است که کمتر کسی این روزها از شر آن در امان است. در ظاهر، اضطراب و استرس دارای یک مفهوم هستند و بسیاری از افراد این دو واژه را به‌جای یکدیگر استفاده می کنند ، هرچند این دو واژه برای بیان تجربه‌های شخصی و احساس منفی ناشی از آن به کار می‌روند ، احساسی که فرد را خسته و عصبی می‌کند و تمرکز را از بین می‌برد مثلا همین دو دو تا چهارتای شبانه که تمام فکر فرد را مشغول می‌کند ، نمونه‌ای از افکار منفی است که در نهایت باعث بروز علائم استرس و اضطراب می شود.