خانه
عناوین مطالب
تماس با من
مشاوره روانشناسی رایکو
مشاوره روانشناسی ، مشاوره خانواده ، مشاوره کودک و نوجوان ، ازدواج و طلاق ، مشاوره جنسی به صورت تلفنی
مشاوره روانشناسی رایکو
مشاوره روانشناسی ، مشاوره خانواده ، مشاوره کودک و نوجوان ، ازدواج و طلاق ، مشاوره جنسی به صورت تلفنی
ابر برجسب
استرس
قانون جذب
طلاق
افسردگی
درمان استرس
درمان اضطراب
وسواس فکری
مشاوره جنسی
قانون جذب عشق
متادون
ترس
ترک اعتیاد کوکائین
کوکائین
عوارض خودارضایی
اعتماد به نفس
جدیدترین یادداشتها
همه
عوارض مصرف قرص ال دی برای زنان | عوارض قرص اورژانسی LD
۱۰ قرص قوی برای کاهش میل جنسی مردان و زنان | دارو
عوارض کراک ـ عوارض خطرناک مصرف مخدر کراک
۱۰ تکنیک فوق العاده برای کاهش اضطراب در کمترین زمان
سکس چت | رابطه جنسی مجازی
عوارض خطرناک مصرف حشیش بر روی بدن انسان
سکس ضربدری | علل اصلی و پیامد های رابطه جنسی ضربدری
شب زفاف | آموزش های شب اول عروسی
یوگا چیست؟ | ورزش یوگا چیست و چه اثراتی بر بدن دارد؟
بهترین و سریع ترین روش ترک متادون چیست؟
بایگانی
دی 1398
7
آذر 1398
6
آبان 1398
4
مهر 1398
1
مرداد 1398
6
تیر 1398
23
خرداد 1398
20
اردیبهشت 1398
24
فروردین 1398
16
اسفند 1397
25
بهمن 1397
25
دی 1397
22
آذر 1397
18
آبان 1397
34
مهر 1397
32
شهریور 1397
11
جستجو
آمار : 26347 بازدید
Powered by Blogsky
راهکارهای درمان گیاهی بی خوابی شبانه
راهکارهای درمان گیاهی بی خوابی شبانه
خواب کافی باعث می شود تا فرد بتواند فعالیت و کارهای روزانه خود را با انرژی بیشتری انجام دهد، حال ممکن است حتی پس از گذراندن یک روز مملوء از استرس و فعالیت های کاری فرد دچار بی خوابی شبانه شده و نتواند به راحتی بخوابد. اصطلاح علمی بی خوابی اینسومنیا (
insomnia
) می باشد، متاسفانه امروزه اکثر مردم در طول زندگی خود دچار استرس و اضطراب هستند که این امر یکی از دلایل بی خوابی می باشد. برای درمان بی خوابی استفاده از داروهای شیمیایی در طولانی مدت باعث اعتیاد به این داروها می شود که ممکن است فرد دیگر نتواند بدون مصرف داروهای خواب آور ، بخوابد، به همین دلیل برای درمان بی خوابی توصیه می شود چنانچه از داروهای شیمیایی استفاده می کنید پس از این که خواب تان به روال سابق بازگشت مصرف آن را متوقف نمایید. ولی علاوه بر داروهای شیمیایی برای درمان بی خوابی شبانه روش های دیگری وجود دارد که یکی از آن ها استفاده از داروهای گیاهی می باشد. در این نوشتار انواع داروهای گیاهی و روش های درمان بی خوابی شبانه را شرح می دهیم. علاوه بر توضیحاتی که در این مقاله ارائه می دهیم می توانید پس از مطالعه تمامی مطالب ارائه شده چنانچه دچار هر گونه سوال و ابهامی در این باره شدید با
مرکز مشاوره خانواده تلفنی
رایکو
تماس حاصل فرمایید تا مشاوران با تجربه و متخصص این مرکز به تمامی سوالات شما با صبر و شکیبایی پاسخ دهند.
ادامه مطلب ...
درمان گیاهی بی خوابی
بی خوابی شبانه
علی محمدی
چهارشنبه 30 آبان 1397 ساعت 12:21
0 نظر